Comprendre & vivre avec mon hypersensibilité -

Rencontre hypersensible, Êtes-vous Hypersensible ?

Getty Images Je suis hypersensible et mon quotidien est différent du vôtre J'ai longtemps considéré les gens qui s'auto-proclamaient hypersensibles assez pompeux et énervants. Soit ils avaient des problèmes et se reposaient sur leur "maladie" en déclarant qu'ils ne pouvaient rien y faire, soit ils avaient un ego inqualifiable et évoquaient leur hypersensibilité comme une mutation extraordinaire, rencontre hypersensible classant forcément au dessus du reste de la plèbe.

Bref, ils me tapaient sur le système. Puis j'ai rencontré Céline. Céline m'a tout de suite profondément irritée aussi. Elle avait 14 ans à l'époque, moi 15, et son excitation perpétuelle pour rencontre hypersensible affaires quotidiennes la rendait chiante. Elle sautait partout tout le temps, elle parlait sans cesse avec une voix très aiguë et trop rencontre hypersensible, elle manifestait rencontre amicale femme agadir trop sa joie.

Au fil du temps, Céline est devenue l'une de mes meilleures amies, qui fait toujours partie de mon entourage aujourd'hui. Je me reconnaissais en elle, en ses goûts, en ses aspirations, en sa façon singulière de percevoir le monde et d'interagir avec lui. Céline vivait toutes les émotions avec une intensité rare. Quand elle était triste, elle semblait se morfondre dans un abîme sans commencement ni fin.

Quand elle se sentait victime rencontre hypersensible, quand elle était en colère, elle était incapable de se contenir et finissait toujours par pleurer à chaudes larmes, le visage rouge et la voix vacillante, ce qui lui valut nombre d'humiliations. Céline avait honte de ses réactions que d'aucun jugeait surfaites, Céline ne comprenait pas qu'on ne la comprenne pas.

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Bref, elle était une véritable hypersensible qui s'ignorait. Comme moi. Je ne sais plus quelle est la première personne à m'avoir classée dans cette catégorie à laquelle je ne souhaitais pas appartenir.

Non, je n'étais pas cette personne ridicule qui fait toute une montagne de rien! Si, je savais parfaitement gérer mes émotions et sentiments!

Mais rencontre hypersensible enfin, tout le monde était indisposé comme moi par le trop-plein de stimulis extérieurs! Je rencontre hypersensible démordais pas. Je voulais être une personne stable et équilibrée. Une personne normale. Pas fragile. Une personne à l'aise avec ses 5 6, 7, 8? Rencontre hypersensible longtemps fait semblant, j'ai longtemps supporté, pour finalement renouer avec cette magnifique part de mon être.

L'hypersensibilité au quotidien, ça se traduit comment? Ca se traduit d'abord rencontre hypersensible mes cinq sens exacerbés. Je suis, par définition, une personne extrêmement sensible sur le plan physique, ce qui me rend particulièrement exigeante.

Le quotidien peut rapidement devenir lourd à supporter, éreintant. L'ouïe Chez moi, le sens le plus vivant, c'est l'ouïe. Là, par exemple, j'ai dû m'isoler pour écrire, parce que mon amoureux fait du bruit en nettoyant le jardin et que c'est pénible.

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Les sons, les bruits en tous genres m'indisposent et m'épuisent. A l'école, je mettais toujours un temps fou à lire les textes et à les comprendre. Chaque chuchotement, chaque grincement de chaise, chaque crayon tombé par terre me déconcentrait à un rencontre hypersensible tel que j'étais obligée de m'arrêter. En voiture, je demandais à mes parents de baisser le son. Pour écouter de la musique ou un quelconque enregistrement, il me faut une enceinte de qualité, sans quoi je subis les petits grésillements suraigus, ces fréquences que les autres n'entendent pas mais qui me rendent folle.

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Pour que vous vous rendiez compte de l'effet que ça me fait, je pourrais utiliser cette expression: ça fait saigner mes oreilles. J'ai des acouphènes très régulièrement. Heureusement, mon ouïe sensible est aussi une rencontre hypersensible source de joie. Ce n'est pas pour rien si je suis passionnée de musique! Ecouter des sons harmonieux provoque en moi un profond bien-être, une paix, un amour indescriptible.

La vue Mon vilain petit canard. Je n'ai pas une excellente vue, je suis un peu myope et porte des lunettes pour conduire et aller rencontre hypersensible cinéma. On voit grâce à la lumière, et c'est précisément là que le bât blesse. La lumière, lorsqu'elle est "mal dosée", est un véritable facteur de gène. Je ne supporte pas les néons, ni les leds des supermarchés.

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Je règle toujours les ordinateurs au minimum. Je me fatigue très vite.

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Chez moi, les sources de lumière sont principalement diffuses, dites d'ambiance. Le soleil que j'aime tant est une véritable source de souffrance, rencontre hypersensible ici, en Provence! Dès que je sors, ça m'handicape.

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La lumière crée de violentes migraines ophtalmiques, et je suis incapable de dormir si je ne suis pas plongée dans le noir complet. Un vampire! L'odorat Chez moi, vous une rencontre film musique trouverez aucune source de senteurs non naturelle.

Les parfums d'ambiance? Quelle horreur! Sortez-moi de là! Rencontre hypersensible Febrez' et autres purificateurs? Rencontre hypersensible de question! Ça pue comme c'est pas permis. L'odeur peut s'avérer violente pour moi. Je sens tout. Si vous avez embrassé votre cher et tendre deux heures avant de me dire bonjour, vous pouvez être sûrs que je reconnaîtrais son parfum sur vous.

La moindre trace d'une quelconque fragrance parvient toujours à mes narines. Parfums, savons, shampoings, site rencontre angouleme gratuit, lessives Mon passage au naturel est un soulagement sans nom! Je vous laisse imaginer ce que ça donne dans le métro, ou bien dans une parfumerie. Même combat, c'est insoutenable. Ce n'est pas tant l'origine de l'odeur qui m'indispose — bonne ou mauvaise — que son intensité.

Là aussi, les migraines sont fulgurantes. Mais c'est également une source de sentiments très positifs. J'adore me parfumer le matin, j'ai toujours su dénicher des perles de délicatesse, et être entourée d'une odeur salvatrice me fait sourire tout au long de la journée. De la même façon, je demande toujours à mon amoureux un T-shirt porté pour pouvoir dormir paisiblement. Ca me rassure infiniment. Le goût Là, par contre, c'est une source de jouissance rare!

Ce qu'il y a de bien avec le goût, c'est qu'il est le seul sens qu'on peut choisir, ou non, de solliciter. Si je ne peux rien contre les sons et les odeurs, je peux décider de ce que je donne à découvrir à mon palet. C'est génial! Sans rire, je jouis vraiment en mangeant rencontre hypersensible plats raffinés. Je ne peux pas manger ni piment, ni épices, ni poivre, ni sel, en trop rencontre hypersensible quantité.

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La majorité du temps, je n'assaisonne rien. Ce qui est insipide pour vous, est vraiment goûteux pour moi. Les légumes ont beaucoup de goût sans rien. En fait, je ne connais aucun aliment proprement produit ayant besoin d'un exhausteur. Tout ce qui est saturé rencontre hypersensible déplaît, presque tout ce qui est issu de l'industrie me laisse de marbre. Je suis difficile à contenter. Par contre, les produits "purs" m'offrent une satisfaction sans nom.

Je me régale. Manger est un grand moment de plaisir. J'adore ça! Le toucher Aaah, le toucher!

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Pour faire court, je peux dire que je supporte particulièrement mal la douleur. Avoir faim est insupportable. Combien de fois ai-je entendu que j'étais trop douillette?

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Que je pleurais pour rien? En réponse à ma perception, mon corps marque pour un rien. Je suis pleine de bleus, tout le temps. Je frissonne beaucoup. Je suis très sensible aux écarts de température. J'adore les caresses du bout des doigts, ainsi que les massages profonds. J'ai souvent l'impression qu'on m'agresse en me touchant.

J'atteins difficilement l'orgasme parce que la limite entre trop fort et pas assez est très ténue. C'est compliqué.

Si je sens un souffle dans mes oreilles, ça me coupe. Si sa barbe chatouille mon cou ne rencontre hypersensible qu'une seconde, ça me coupe. Si mes tétons sont stimulés par les poils de son torse, ça me coupe. Et je ne vous parle même pas des sensations de mon clitoris, ni de celles plus intérieures Je fais très attention rencontre hypersensible matières de mes vêtements, je ne les supporte pas toutes.

A leur taille aussi. Une étiquette oubliée et c'est l'enfer. Une simple couture peut me préoccuper. Je suis très sensible à tout ce que je touche au quotidien: objets, meubles, linge, matières organiques.

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Faire la cuisine à mains nues m'a toujours déplu. J'ai détesté ça longtemps — ça me révulsait — et suis à peine entrain d'apprivoiser cet état de fait, maintenant que je comprends d'où il vient. Au-delà des sens physiques? L'hypersensibilité ne s'arrête pas au physique, vous le savez.

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C'est aussi et surtout là dans l'émotivité, dans les sentiments, dans notre perception de l'autre, de l'univers. L'impression que le monde entier m'en veut Comme mon amie Céline, je prends de rencontre hypersensible fouet mes émotions et celles des autres. J'ai souvent eu rencontre hypersensible que tout était personnel, que les gens m'en voulaient personnellement. Je me suis sentie sans cesse attaquée et, en réponse, je suis devenue une personne à forte susceptibilité.

Je prenais tout mal.